Da cosa si capisce che un podista sta bene?
Semplice dal fatto che torna la voglia di correre, uscire, anche se fuori fa freddo e non si è ancora al 100% della forma! In questi giorni questa casa è diventata un sanatorio, solo la grande sta bene ma per il resto, tra influenza e virus intestinali siamo k.o.! Quindi le varie uscite di corsa son saltate, e se si sta male non mancano, anzi, a volte un periodo di stop forzato del genere ci vuole, il corpo è sconvolgimento totale e non si ha voglia di fare qualsiasi cosa. Certo non è il massimo essere K.O. e dover curare anche il piccolo di casa ma non ci sono alternative. La ripresa invece è un altra cosa, perchè appena il fisico dice:” We ciccio, qui si comincia a stare bene che si fa?” Si va a correre come non ci fosse un domani! Eh no invece, calma calma, i progetti saltano e si modificano, perchè il tempo di recupero è fondamentale in quanto è un attimo che la ricaduta è dietro l'angolo! Quindi con calma si aspetta, si riacquistano le forze e poi piano piano si ricomincia, tanto il primo obiettivo 2024 è a fine Febbraio quindi ho tempo per preparami bene.
************************* Adama”Cosa senti Scorpio?” Kara:”Nient’altro che la pioggia signore” Adama:”Allora prendi la pistola e porta dentro il gatto”